هروقت به هدفی دست پیدا کردید، پاداشی به خودتان بدهید. این پاداش میتواند چیز کوچکی مثل سر زدن به کتابخانه و گشتن بین قفسهها یا پاداش بزرگتری مثل گرفتن وقت ماساژ یا انجام کاری لذتبخش باشد. البته نباید از ماهیت پاداشگونهٔ ورزش نیز غافل شوید؛
گربهها موجوداتی حساس هستند و ممکن است دچار استرس و اضطراب شوند. برای کاهش استرس گربه، محیطی آرام و امن برای آن فراهم کنید. همچنین، استفاده از روغنهای آرامبخش و وسایل مخصوص کاهش استرس گربه مؤثر است.
